第253章 0252人力有穷尽之时 胡俊有些震惊，因为握力器这东西这几年在年轻人当中非常流行。

特别是警校出来的毕业生，对于体能方面更是有严格的考核要求，几乎每一个都练过那么几手。

但是能捏出196.4公斤的却是闻所未闻！

如此夸张的数值，普通人即便用上两只手一起握都不一定能握地出来。

再一联想到刚才那杆重地有些夸张的实心金属大枪，胡俊顿时觉得自己之前还是有些低估了这位陈老师。

“巧合吗？”

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能做到这种程度的往往都是某个领域里的佼佼者，上运动场拿金牌都是小儿科，破世界纪录的都大有人在。

一个上午的网课教学陈觉收获慢慢。

“也就是说，我现目前的上肢肌肉量已经快到达这个增长拐点了？”陈觉眉头微皱心中暗道。

……

这份清单里包含了人体的咬合力、抓握力、四肢力量等等世界纪录。

陈觉直接拿起手机给远在杭城的李睿老师发去了消息，将自己近期遇到的锻炼上的问题详细描述了一下。

当然了，李睿所说的3的体重系数并不是绝对。

“这也是为什么很多肥胖的人，报名参加健身房后，只要坚持去半年以上都能看到很显著的减脂增肌效果。”

抛开这几点正常操作，剩下的一些方法就只有给身体上科技了。

这哪是民间奇人啊？

“最主要的原因就是运动量减少，我们人体内的各项激素水平会下降。肌肉收缩幅度下降，肌纤维体积和内部的线粒体下降，从而造成肌肉废用和退化。”

例如吃兴奋剂，或者像健美运动员那样往肌肉里注射类固醇等等这些对身体有负担的外力刺激。

陈觉听完这些语音脸上顿时露出了几分怪异之色，看着面板上集体破3没多久三维属性嘴里呢喃道：“体重的3倍？”

“所以我上班的时候基本不刷手机，没事就看看书。”

除此之外，对于陈觉比较关心的“肌肉量达到上限后该如何进行极限突破”的问题，李睿也在微信里详细解答了一遍。

顺便问了几个他比较关心的问题。例如：“个人的肌肉力量增长到多少数值才能算抵达上限？”“抵达上限之后想继续提升又该如何应对？”等等。

陈觉看着网课里的讲解，特别是那张骨骼肌的生长曲线图顿时眼前一亮。

只见网课视频里的李睿，正拿着电子教鞭指着投影背板上的一副人体解剖构造图说道：“我们人体的肌肉并不是能无限增长下去的。”

排除身体素质不说，对方的学习欲望不比陈觉这个大专生差多少。

“我才刚毕业没多久，还打算继续考研半工半读，以后混个高级点的职称。”胡俊扒拉着碗里的稀饭回答道。

“同学们可以看一下这副年龄和骨骼肌增长的曲线图。”

做了些笔记思索了片刻后，为了验证网课里所说的内容，以及解开自己心中的一些知识盲点。

简直就是开了挂一样！

大概是看出了胡俊眼神中的诧异，陈觉也没藏着掖着，把大枪扛回宿舍后邀请对方一起去食堂吃了个早饭。

“我们老师说了，刷短视频和看电视机一样，长时间盯着看大脑容易变迟钝，不会自主思考。”

估计是正在课余时间，李睿在收到陈觉的询问后很快就发了几条语音过来。

如果刷到过【绝活哥】或者【芳芳老师】的vlog，肯定能通过日常拍摄的云寨环境和乡校里的孩子们，一眼认出来他和吴芳的网红身份。

“小陈，你问道这几个问题其实很简单，我的专业课上也有提到过。”

陈觉一听也是有些意外，难怪对方没认出他和吴芳的身份来。