这就是锻体的第一阶段，被成为脱胎换骨.

至于锻体的第二个阶段，那就更厉害了，当身体强化到极限时，就会从肉身中诞生出丝丝“神力“，这些神力会在身体内不停的游走，并强化着人体的骨髓和血肉，到了这一层次，人体的皮肤，骨骼都会被这些神力覆盖，寻常刀剑难伤，一拳挥出更是伴随着灿灿神光，可以正面硬憾兵器而无伤.

这就是修炼之道的第一个境界“锻体“.

而根据北凌叔叔所讲，想要达到脱胎换骨的地步，自身的力量必须要先接近万斤巨力才可以，因为万斤之力对于人体来说是一个分水岭，只要自身的力量突破了万斤，那么身体自然而然的就会发生脱变.

万斤之力，这可有点遥远啊.

牧无双也是砸了砸嘴，他现在一拳最多也就蕴含着百来斤的力量罢了.

不过牧无双并不气妥，他相信只要他努力修炼，距离达到万斤之力的那一天并不会太久.

自己受到自己激励的牧无双，在休息了一番后，又是再一次的挥拳修炼起了百兽拳.

百兽拳，这部拳法仅从名字就可以了解到怎样的一部拳法了，它几乎蕴含了数百种凶兽的搏杀技巧参悟而出的一部拳法，其中自然也蕴含了近百种各种各样的凶兽拳法.

只是这近百种拳法想要全部学会并彻底掌握又是何等的艰难，只想想也让人感到头皮发麻，就算是部落的第一强者北凌都没有全部学会，所以北凌交给牧无双他们的拳法自然也不可能达到百种，仅仅只有一种罢了，因为他们还小，教多了也没用，反而影响他们的修炼进度.

北凌教他们的是百兽拳中杀伐之力最强的一种拳法，白虎拳法，也是最适合用来锻体的一种拳法.

这白虎拳法，不仅仅只是拳法，想要发挥出它的全部威力，就需要全身每一处都发力才可以，就像真正的白虎扑杀一般，每次都需要调动全身的力量而动，所以这白虎拳法也是最适合锻体的拳法.

牧无双此刻修炼的就是白虎拳法，可以看到他的每次出拳不仅仅是手臂在动，他的肩部，腰部，腿部，甚至整个身体每一处的肌肉都在跟随着拳头的挥出而做出相应的动作，这就使得他的整个身体都在得到锻炼，每一次的挥拳都携带着整个身体的力量，所以这种白虎拳在修炼的时候，也是最耗费体力的，因为它是在锻炼全身.

“呼~呼~“

不到一会的时间，进入修炼状态的牧无双，每一次挥拳都带动了空气，传出了呼啸之声，甚至卷的地上的枯叶也跟着飞舞了起来，可见他这两年的白虎拳也不是白练的，已经具备了一定的威力.并且距离正式的拳法“入门“已经不远了，如果可以让每一挥拳都传出虎啸之声，那么就预示着白虎拳的修炼踏入了入门阶段.

达到入门阶段的白虎拳，每一拳挥出不仅威力巨大，所附带的呼啸之声更是可以摄人心魄，扰乱敌人的心神，并且增加自身气势，让自身越战越勇.

不过现在牧无双还做不到那种程度，想要达到那种拳出虎啸的地步，他还要更加的努力才行.

牧无双此刻就犹如不知疲倦一般，一遍又一遍枯燥的在树林中独自修炼着白虎拳.

而在远处的山顶上，牧无双的阿爹正站在一块巨石后面静静的看着他.

直到站立了许久之后，牧峰再看了一眼那已经汗如雨下却依旧不知疲倦般修炼的牧无双后，才转身离去，只是在离去时，他那沧桑的脸上有着深深的疼爱之色，牧无双对于修炼的那份认真与执着，连他都是略微的有些动容，旋即又暗自低叹，看来他这些年的身体限制，让得这个孩子也是变得早熟了许多.

对于阿爹牧峰的远处观看，牧无双并不知道，此时的他已经进入了一种忘我的修炼状态之中，不但不觉得疲惫，甚至随着他的每一拳挥出，身体都在欢呼一般，让他整个人感到舒畅之极.

这是修炼中的一种“忘我“状态，需要极为苛刻条件才可以进入，要心无杂念，忘却自身，心神合一才能进入的一种修炼状态.

在这种“忘我“状态下修炼，所得的好处是不可言喻的，不仅所修炼的招数会尽数的通汇贯通起来，甚至修炼起来可以不停的激发出身体的潜力，让人感觉不到疲惫，精气神始终处于饱满的状态.

不得不说，在修炼一道上，牧无双真的很有天赋，只是以往受身体所限，天赋也被限制罢了.

如今摆脱了枷锁的他，在今后必将展现出他那傲人的修炼天赋，一飞冲天.

(本章完)