六月的午后，阳光透过 “微光同盟” 办公点的百叶窗，在地板上投下细长的光影。李娟正在整理 “经济互助组” 的新成员档案，林晚和苏蔓则围着桌前的宣传册设计图讨论 —— 那是为 “微光同盟” 准备的第二版宣传物料，封面新增了陈磊手写的 “勇气不分性别” 字样。

“下周咱们去城郊的汽修厂发宣传册时，还得请陈磊一起去。” 林晚用红笔在设计图上标注，“他有亲身经历，跟工人们沟通起来更有说服力。”

苏蔓点头附和，刚要开口，办公点的门被轻轻推开。一个穿着米白色真丝衬衫、戴着细框眼镜的女人站在门口，手里抱着一个深棕色的皮质笔记本，指尖反复摩挲着封面的纹路，眼神里满是犹豫。

“您好，请问这里是…… 微光同盟吗？” 女人的声音很轻，带着一丝不易察觉的颤抖，像是鼓足了巨大的勇气才说出这句话。

李娟立刻起身，走到她身边：“是，我们是微光同盟。我叫李娟，这位是林晚，那位是苏蔓。您别站着，快坐，我给您倒杯水。”

女人慢慢走到桌前坐下，将笔记本小心翼翼地放在腿上，像是抱着一件易碎的珍宝。她抬起头，露出一张清秀却带着倦容的脸，眼角的细纹里藏着难以掩饰的疲惫：“我叫陈曦，是附近师范大学的副教授，教古典文学的。”

“陈教授，您是遇到什么困难了吗？” 苏蔓放下手里的设计图，递过一杯温水，“不管是工作上还是生活上的事，只要您需要帮助，都可以跟我们说。”

陈曦接过水杯，指尖触到杯壁的温热，眼眶突然微微发红。她低头沉默了很久，才慢慢翻开腿上的笔记本 —— 页面上密密麻麻写满了工整的字迹，却在某些段落被用力划掉，留下深深的墨痕。

“这是我记录的…… 我丈夫高明对我的一些话。” 陈曦的声音带着哽咽，指着其中一页，“上周学校的学术座谈会上，他当着所有同事的面说‘陈曦那篇《宋词意象研究》，换我写至少能拿省社科一等奖，她也就只能在核心期刊混个版面’。”

林晚凑过去看笔记本，只见那行字后面，陈曦用铅笔写了一行小字：“我花了八个月查资料、改论文，他连初稿都没看过，却在公开场合这么说我。”

“还有这个。” 陈曦翻到另一页，上面贴着一张邮件截图，发件人是高明，内容写着 “你带孩子连作业都辅导不好，还能指望你做什么学术？赶紧把下学期的课辞了，在家好好带娃”，“他总说我‘兼顾不好家庭和工作’，可他自己从来没管过孩子的作业，连家长会都是我请假去开。”

苏蔓拿出纸笔，一边记录一边轻声问：“高明先生这样贬低你、否定你的价值，已经持续多久了？除了言语上的贬低，他还有其他让你觉得不舒服的行为吗？”

“从我们结婚第五年开始，到现在已经七年了。” 陈曦的声音更低了，“他还会故意藏起我的论文手稿，说‘你这稿子逻辑不通，先放放，等我有空帮你改’，可最后却不了了之；他还在我学生面前说‘你们陈老师的学术视野太窄，有问题可以来问我’，让我在学生面前很没面子。”

李娟听到这里，想起自己曾经被王浩说 “你吃我的用我的，就该听我的”，心里一阵发酸：“陈教授，您别觉得这只是‘夫妻间的拌嘴’，这其实是情感操控型家暴，通过贬低、否定来摧毁您的自信，让您依赖他。”

“家暴？” 陈曦猛地抬起头，眼里满是震惊，“可他从来没打过我，也没骂过我难听的话，只是…… 只是说我的学术不行、带孩子不行，这也算家暴吗？”

“算！” 林晚坚定地说，“根据《反家暴法》，家庭暴力不仅包括身体暴力，还包括精神暴力、经济控制等。高明通过‘学术碾压’‘精神贬低’让您自我怀疑，甚至否定自己的价值，这就是典型的精神暴力，也就是常说的冷暴力。”

陈曦的手开始微微发抖，笔记本从腿上滑落到桌上。她捂住脸，压抑的哭声终于忍不住溢出：“我还以为是我自己不够好，是我真的兼顾不好家庭和工作…… 有好几次，我都想过辞职在家带娃，可我真的喜欢我的学生，喜欢研究古典文学……”

林晚递过一张纸巾，轻声安慰：“陈教授，这不是您的错。高明的贬低不是事实，而是他用来控制您的手段。您能在核心期刊发表论文，能得到学生的认可，说明您在学术上很优秀；您一个人带孩子、管家庭，还能坚持工作，说明您很坚强。”

“我们之前遇到过类似的案例，有位姐妹也是被丈夫长期精神贬低，最后在我们的帮助下，重新找回了自信，还晋升了职称。” 李娟笑着说，“您也可以的，只要您愿意，我们会帮您收集证据，保护您的权益。”

陈曦慢慢擦干眼泪，眼神里渐渐有了一丝光亮：“真的…… 可以吗？我还以为，没人会理解我的处境。同事们都说‘高明教授对你多好，还帮你看论文’，我爸妈也说‘男人事业忙，你多让着点’，我甚至怀疑自己是不是太敏感了。”

“不是您敏感，是他们没看到高明私下里的样子。” 苏蔓拿出手机，打开一个文档，“这是我们整理的‘情感操控型家暴特征’，您看，高明的行为 —— 公开贬低、否定价值、故意阻碍您的事业发展，都符合这些特征。”

陈曦接过手机，仔细看着文档，手指在屏幕上慢慢滑动。当看到 “情感操控者常利用他人的‘面子’‘传统观念’让受害者隐忍” 时，她突然停下，眼泪又掉了下来：“对，他就是这样！每次我跟他吵架，他都说‘我是为了你好，别让同事看咱们的笑话’，让我只能把委屈憋在心里。”

“我们最近刚加入一位志愿心理医生，叫周颖，专门研究家暴受害者的心理干预。” 林晚突然想起什么，“明天下午她会来办公点，您可以跟她聊聊，她能帮您区分‘正常的学术批评’和‘精神虐待’，也能帮您缓解心里的压力。”

陈曦抬起头，眼里露出一丝期待：“真的吗？我之前去过学校的心理咨询室，可医生说‘夫妻间有摩擦很正常，多沟通就好了’，我觉得他们根本不理解我。”

“周医生不一样，她接触过很多家暴受害者，很懂您的处境。” 苏蔓笑着说，“而且我们还会帮您收集高明冷暴力的证据，比如聊天记录、邮件、同事的证言，形成完整的证据链，要是以后您想离婚或者争取孩子的抚养权，这些证据都能帮到您。”

提到孩子，陈曦的眼神突然坚定起来：“我不能让孩子在这样的环境里长大。上周孩子跟我说‘妈妈，爸爸是不是不喜欢我？他从来不说我画得好’，我听了特别心疼。我一定要保护好孩子，不能让他像我一样，活在否定和贬低里。”

“您能这么想就太好了！” 李娟激动地说，“我可以帮您整理聊天记录和邮件，教您怎么分类保存，哪些能作为关键证据，哪些需要补充说明。”

陈曦看着眼前三个真诚的女人，心里积压多年的委屈终于有了出口。她拿起桌上的笔记本，郑重地说：“谢谢你们，要是没有你们，我可能还会在自我怀疑里继续忍下去。从今天起，我不想再忍了，我要为自己，也为孩子，争取应有的尊重和幸福。”

夕阳透过窗户，洒在陈曦的笔记本上，照亮了那些被划掉又重新写好的字迹。林晚、苏蔓、李娟看着眼前的女人，心里充满了期待 —— 她们知道，帮助陈曦摆脱情感操控型家暴的路或许会很难，毕竟高知家庭的冷暴力更隐蔽、更难被察觉，但只要陈曦愿意迈出第一步，她们就会陪着她，一起走下去。

晚上，陈曦回到家，看着熟睡的孩子，轻轻在他额头印下一个吻。她打开电脑，将高明贬低她的聊天记录、邮件一一整理好，发送到苏蔓给她的邮箱。当点击 “发送” 按钮的那一刻，她感觉心里的一块巨石终于落了地。

而此时的高明，正在书房里回复邮件，屏幕上是他写给学生的回复：“陈曦老师的学术方法有些陈旧，你们多参考我的论文。” 他丝毫没有意识到，他长期的精神贬低已经给陈曦带来了巨大的伤害，更不知道，陈曦已经找到可以帮助她的人，即将开始反抗。

第二天下午，陈曦如约来到同盟办公点。周颖医生已经在等着她，手里拿着一份心理评估表。“陈教授，别紧张，咱们就像朋友聊天一样，随便聊聊。” 周颖的语气很温和，让陈曦紧绷的神经渐渐放松下来。

接下来的两个小时里，陈曦向周颖倾诉了自己七年的委屈和痛苦。周颖一边认真倾听，一边帮她分析：“高明的‘学术碾压’不是真的为了帮你进步，而是通过否定你的价值来满足他的控制欲；他让你辞掉工作，不是为了让你‘好好带娃’，而是想让你失去经济独立和社会支持，更依赖他。这些都不是‘为了你好’，而是精神虐待。”

“我终于不用再怀疑自己了。” 陈曦的眼里露出释然的笑容，“谢谢您，周医生，您让我知道，我没有错，错的是高明的行为。”

周颖笑着说：“接下来，咱们可以通过一些心理训练，帮你重建自信，比如每天记录三件‘自己做得好的事’，不管是学术上的还是生活上的，慢慢找回对自己的认可。”

看着陈曦和周颖聊得越来越投机，林晚、苏蔓、李娟相视而笑。