叮嘱吗？

“和保健医一起在跑道盯着，有一点苗头就把她的负重卸下来。”

“是。”助教满头黑线，刚刚说不担心的人到底是谁啊。

强化合宿2她真的不是魔鬼！

合宿食堂伙食不错,周围人都说有些清淡。

京野遥却觉得刚刚好。

结束了训练浑身酸疼。

配备的保健医给他们轮番按摩肌肉。

结束完拉练长跑，筋膜刀上腿的那一刻真是酸爽无比。

整个保健室都是嚎叫声。

就是不知道为啥轮到自己时，还特意给手腕拍了个片子。

确认没问题后才让她跟着大家回到场馆。

下午是专项训练,日本青训的传统排球操练习,跟着音乐有节奏的练习。

京野遥发现,排球的各个动作都穿插进里面。

真是厉害的编创。

锻炼里身体的协调能力，排球操融入了排球技术动作，把身体各个关节在热身中打开。

她受益匪浅。

晚上京野遥和牛岛若利都不住宿舍。

男排那边还没训练结束,她蹲在门边等牛岛若利下训。

雨还没停，多亏了她们有室内运动场，才不耽误训练。

想起上午的训练,手臂一阵幻痛。

京野遥的力量训练做的少,在美国时班杰明也更注重她协调性和动作的培养。

这样坚持下去，合宿结束后她的力量会有质的飞升也说不准呢。

京野遥把自己哄开心了,甚至有点期待明天的训练。

合作的训练服是今天刚发的,她打算今天晚上洗,因此没有拆除包装,就这么乖巧的抱在怀里。

“……”

一个包裹的很严实的男生,黑色的冲锋衣,双手插在兜里,还带着医用口罩。

似是才发现蹲在这里的京野遥。

“……”

不准备主动说话啊。

“请问你有什么事吗？”京野遥起身和他平视。

男生的语速很快,“麻烦帮我告诉饭纲掌前辈，我在外面等他。”

训练马上结束,她都听见里面教练说宣布解散的声音了。

“他们一会儿就出来了！”

…